Atelier du samedi  9h30 -12h30 au Centre Terre et Ciel

    Notre corps englobe notre histoire , nous souhaitons  alléger  ses lourdeurs 

      aller vers plus de confort  , de légèreté . A travers squelette ,ligaments , muscles ,

      tendons, l’énergie circule plus ou moins librement , notre système nerveux

       enregistre parfois des sensations désagréables .

       Comment modifier cet état de tension et créer de l’ espace ?

       Le yoga inclut deux paramètres pour être confortable :

       la qualité de présence et l’ attention bienveillante .

       Cet atelier vous invite à voir votre corps autrement ,

       avec des propositions variées ,il est ouvert à tous .