Yoga Enfants

terre et ciel

 

Srishti Krama:LE YOGA DES JEUNES

 

Rayonnement, Santé, Croissance, Souplesse,

Intelligence et Action.

 

Approche


En sanskrit, Srishti Krama signifie « l’action accomplie durant le premier âge ».

Il correspond à l’émission, au lancement vers une découverte, à l’expérimentation de nouveaux éléments. Il permet notamment le renforcement de la santé, l’aiguisement des sens, le développement de l’endurance…

La pratique de Yoga   développe chez l’enfant une attitude positive qui supporte la quête de réussite.

Dans le Yoga du premier âge, tout est mouvance, créativité…  La clé de cette approche est le goût de réussir et la joie d’entreprendre.

 

Témoignage


Benoît participe à son premier cours de yoga à 11 ans. Il est très raide, aussi bien en avant qu’en arrière. Son esprit à tendance à s’éparpiller. Il est moqueur et se place toujours dans un groupe en position de chef de file.Au fur et à mesure de nos rencontres, il réussit à dénouer son corps et à s’affirmer dans les postures toniques qui nécessitent une bonne résistance physique. Son attitude change; il accepte d’écouter et de regarder les autres et d’aider les plus jeunes. Il devient capable d’une attention pleine et entière. terre et ciel